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雪国の冬の醍醐味『雪下野菜』。 |
| 雪下白菜 | |
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雪の中で白菜は命を守るためにぎゅうっと栄養を白菜の中に取り込みます。 |
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| 雪下大根 | |
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柔らかい色の緑色、つやつやした大根の肌。 |
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| 雪下人参 | |
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雪下人参は、人参独特の臭みもなく生のままでも本当に美味しい! |
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| 雪下キャベツ | |
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一般のキャベツの収穫よりも2倍から3倍の手間がかかりますが、雪の中に活けておいたキャベツは甘みが断然違います! |
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| なぜ甘いの? | |
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作物は凍結を繰り返すと細胞が壊れるので枯れてしまいます。
そうなると自らの命を守るため、凍る温度になると防御機能が働きます。 |
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| アクが少なく、スッキリとした味わい | |
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雪下野菜は雪国を生き抜く知恵を持っているといえます。 |
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| 収穫方法 | |
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収穫は雪の中から雪をどけて収穫します。 |
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| 保存方法 | |
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雪の中で育った野菜ですから、常温ではなく冷蔵で保管お願い致します。新聞に包んでビニール袋で保管がよいと思います。 |
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| 産地での定番の食べ方、各家庭での食べ方、オススメの食べ方 | |
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山形県ではこの時期雪にすっぽりと覆われ、作物が育つ環境ではありませんでした。
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| 雪下野菜レシピ 雪下野菜カレー | |
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材料
にんにく 3かけ 玉ねぎ 2個 にんじん 1本 白菜 半分(大玉) トマト(大) 6個 ひき肉 300g~500g
1.にんにくはみじん切り、玉ねぎ、にんじんはお好みの大きさに切る。
2.にんにくを炒める 3.ひき肉に香辛料(ガラムマサラ、クミンなど)、粉末カレー少々を加えて炒める 4.玉ねぎ、にんじんを炒める 5.玉ねぎが透明に近くなったら、トマトを加えて蓋をして弱火で蒸し煮する(水分が足りなければトマトを入れる) 6.チキンブイヨン、塩を加え、煮込む 7.カレールーを入れて煮る |
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| 雪下野菜レシピ 雪下白菜蒸し | |
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![]() ![]() 材料
白菜 真ん中だけ使用 ベーコーン 3枚ほど (お好みで増減) にんじん 1/3本 1.にんじんとベーコンはみじん切りにしておく 2.白菜は、中心部分を5cmほどの間隔で2箇所タコ糸で結ぶ 3.タコ糸で結んだ外側1cmのところを包丁で切る 4.切った白菜を皿に入れ、みじん切りにしたにんじんとベーコンを乗せる 5.ごま油、出汁しょうゆをかける 6.白菜が柔らかくなるまで蒸す。 10分くらいですが、蒸しすぎるとくたっと白菜が倒れてしまうのでご注意を! ※昆布、かつおぶし、煮干、酒、みりん等をしょうゆにいれたものめんつゆで代用可能です |
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| 雪下野菜レシピ 雪下ロール白菜 | |
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材料 (15個分)
白菜の葉先 ひき肉 150g~250g スープ 1.スープを作る。
チキンブイヨンと水、トマト水煮、トマトジュース、塩、胡椒、水を30分弱火で煮込む 2.白菜を蒸す 3.玉ねぎ、にんじんをみじん切りにして、バターで炒める 4.塩、胡椒少々をふり、軽く炒めた後、冷ます 5.ひき肉に香辛料と牛乳に浸した生パン粉を入れ、冷ました野菜と合わせる 6.5を混ぜ合わせたら、ひと口大にまとめ白菜で包み、縦半分に切ったベーコンで巻き、楊枝で止める 7.ロール白菜を1のスープに入れ、約30分ほど煮込む。 トマトの形がなくなるまでが目安です ※白菜の葉先は、白菜蒸しで残った葉先を使いましょう。スープはお好みで水の量を加減してください。 |
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